KIOSK

Tussen biceps en balans

De acteurs van Lijfbouwers volgden gedurende twee maand een bodybuilding-training. Dit proces en welke impact dat had op de “lijfelijkheid” van de spelers, maar ook bodybuilders in het algemeen, is het hoofdthema van de voorstelling.

Lijfelijkheid” gaat enerzijds over alle zintuigelijke ervaringen die je hebt met je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan hoe je dingen smaakt of voelt met je handen, maar ook hoe emotionele of spannende ervaringen een effect hebben op je lichaam. Anderzijds gaat lijfelijkheid ook over hoe jij je mentaal voelt in je eigen lichaam 

Bigorexia

Niet iedereen voelt zich mentaal goed in hun lichaam, sommige bodybuilders of mensen die veel sporten lijden aan bigorexia. Dat betekent dat ze geobsedeerd zijn met het opbouwen van spiermassa vanuit een irrealistisch zelfbeeld dat hun lichaam te weinig spiermassa heeft. Het zorgt ervoor dat mensen met bigorexia heel veel gaan sporten en heel erg letten op wat en hoeveel ze eten. Vandaag de dag krijgen we veel beelden te zien van heel gespierde mensen op sociale media of in films of series, wat ervoor kan zorgen dat mensen dit als een ideaal of doel zien. Mensen met bigorexia denken vaak dat hun mentale problemen of onzekerheden zullen verdwijnen als ze meer spieren krijgen, maar dat is niet altijd het geval. 

 

Bigorexia wordt vaak geassocieerd met het ‘Adonis-complex’, een obsessie die sommige mannen hebben met hun uiterlijk waarbij ze eruit willen zien zoals een Adonis, een Griekse god. Ze streven een eeuwenoud ideaal na: een gespierde torso en six pack. Adonis is een mythisch figuur, en daarom ook een metafoor voor een onbereikbaar schoonheidsideaal.

Klik hieronder om het artikel in De Morgen (12 november 2024) over bigorexia te lezen.

Bigorexia - De Morgen

 

In het artikel wordt de kortfilm ‘I, Adonis’ van de Nederlandse filmmaker Angelo Raaijmakers vermeld. Deze kan je hier bekijken (je kan deze enkel via YouTube zelf bekijken)

Voor achteraf

Het ‘vierde personage’ in de voorstelling is een ringlamp met een smartphone die rondrijdt. De lamp verlicht op verschillende momenten het podium. Stel jezelf de volgende vragen:

  • Waarom is het voorwerp een vierde personage?
  • Voor en na welke scène verschijnt de lamp? Is er een verandering te merken nadat de lamp is gepasseerd?
  • Waarvoor zou de lamp kunnen staan?

 

 

OPDRACHT 

We hebben enkele vragen voor je voorbereid. Lees deze eens voor jezelf en ga in gesprek over je antwoorden.

Liever iets anoniemer het gesprek starten? Schrijf je antwoord per vraag op een post-it. Hang vervolgens alle post-its per vraag op een blad. De leerkracht kan enkele antwoorden bespreken met de hele klas, zonder namen te noemen. 

  • Ben jij soms bezig met hoe je lichaam er uit ziet?  
  • Praat je over je eigen lichaam met andere mensen?  
  • Wanneer voel je je krachtig in je lichaam?  
  • Wanneer voel je je kwetsbaar in je lichaam?  
  • Wat doet lichamelijk contact met jou? 
  • Zie je soms beelden op sociale media of in films die invloed hebben op hoe je je voelt in je lichaam? Heeft sociale media een goede of slechte invloed op je zelfbeeld?  

Voel jij je soms helemaal niet goed in je lichaam? Praat er dan over met iemand die je vertrouwt of een psycholoog. Je kan ook altijd anoniem contact opnemen met Awel (102 of awel.be) of Tele-onthaal (106 of teleonthaal.be).