No pain, no gain?
Sinds het najaar van 2024 bereiden de spelers fysiek en mentaal voor op de voorstelling. Ze volgen nauwkeurig het trainingsregime van een bodybuilder: drie keer per week full body training en een specifiek dieet. Dit doen ze in begeleiding van Kurt De Taeye, zevenvoudig wereldkampioen Bodybuilding. De training en transformatie is een deel van het repetitieproces en vormt een basislaag voor de theatervoorstelling.
Method acting
Voor Lijfbouwers kropen Jeffrey, Elias en Patrick met hun eigen lichaam letterlijk in de wereld van het bodybuilden. In het theater noemen we dat ‘method acting’. De Russische theatermaker Konstantin Stanislavski ontwikkelde deze methode in de eerste helft van de twintigste eeuw. Hij geloofde dat als acteurs geloofwaardig willen over komen in hun rol, ze in hun echte leven ook in de rol van hun personage moesten kruipen. ‘Method acting’ wordt vandaag de dag nog altijd veel gebruikt, zeker in Hollywood.
- Al Pacino nam zijn rol als blinde oorlogsveteraan in Scent of a Women erg serieus. Hij leefde zich maandenlang in door met een blindenstok rond te lopen en niemand aan te kijken.
- Christian Bale in The Machinist is misschien wel het tegenovergestelde van de spelers in Lijfbouwers. Voor die rol viel hij meer dan 30 kilo af door extreem weinig te eten—slechts één appel en een blik tonijn per dag. Maar een jaar later kwam hij die 30 kilo weer aan voor zijn rol in Batman Begins.
- Joaquin Phoenix onderging een extreme fysieke transformatie voor zijn rol in Joker. Hij viel meer dan 20 kilo af om het kwetsbare uiterlijk van het personage te krijgen. De gewichtsafname beïnvloedde niet alleen zijn uiterlijk, maar ook zijn houding en bewegingen.
Stel jezelf de vraag!
- Kennen jullie nog voorbeelden van ‘method acting’?
- Als je zelf een personage zou mogen kiezen waarvoor je je zou willen inleven door middel van ‘method acting’, wat zou je dan kiezen?
- Denk je dat er een gevaar is aan op te gaan in je personage in het dagelijkse leven?
Opdracht voor achteraf: Een ‘alledaagse’ workout
In de voorstelling gebruiken de spelers verrassende attributen om mee te sporten, zoals elkaars lichaam of panty’s.
Probeer het zelf ook eens in de turnles! Ga op zoek naar alledaagse voorwerpen waarmee je gym-oefeningen kan doen zoals in de voorstelling. Kies per twee één oefening uit en toon die aan je klasgenoten. Maak een workout-parcours en probeer allemaal eens de oefeningen die jullie klasgenoten verzonnen hebben!